To forum używa cookies
To forum korzysta z plików cookie do przechowywania danych logowania, informacji o twojej ostatniej wizycie. Cookies to małe pliki tekstowe przechowywane na komputerze; cookies ustawione przez to forum mogą być używane tylko na tej stronie i nie stanowią zagrożenia dla bezpieczeństwa. Cookies pozwalają również śledzić konkretne tematy i zapamiętują kiedy ostatnio je przeglądałeś. Korzystanie z niniejszego forum jest równoznaczne ze zrozumieniem niniejszej polityki i jej akceptacją.

Cookie będą przechowywane w przeglądarce, niezależnie od wyboru, aby uniemożliwić ponowne wyświetlenie tej informacji.

[-]
Dział Wątków Postów Ostatni post
Przepisy kulinarne dla kulturystów
Polecane przepisy kulinarne dla kulturystów
Poddziały:
Masa mięśniowa,
Rzeźba i definicja,
Siła
1 1 Omlet dla kulturysty
17-03-2016, 11:19:11
przez klimek
Odżywki i sulementy diety
Opis odżywek i suplementów diety polecanych kulturystom
4 19 Co sądzicie o Beltor Red ...
13-06-2016, 10:06:57
przez kf-admin
Dieta kulturysty
Wszystko na temat diety i żywienia kulturysty
2 14 Ile białka na mase mięśni...
13-04-2016, 11:43:50
przez kf-admin
Inne
Inne tematy związane z dietą i suplementacją, a nie pasujące do powyższych działów
1 7 Olej lniany
29-03-2016, 11:19:07
przez tommyX

[-]
Dział Wątków Postów Ostatni post
Plany treningowe dla początkującyh
Plany i wskazówki treningowe dla początkujących kulturystów
Poddziały:
Trening na masę,
Trening na rzeźbę,
Trening na siłę
1 8 Trening na super masę
19-04-2016, 09:07:21
przez klimek
Plany treningowe dla średniozaawansowanych
Plany i wskazówki treningowe dla średniozaawansowanych kulturystów
0 0
Nigdy
Siłownia i trening
Dyskusje związane z treningiem siłowym oraz siłownią
1 12 Czy jest jakiś sposób, ab...
29-03-2016, 11:21:52
przez tommyX
Zdrowie i regeneracja
Wszelkie dyskusje związane ze zdrowiem i jego ochroną, kontuzjami i ich leczeniem oraz regeneracją organizmu
1 4 Co na regenerację stawów ...
06-03-2016, 23:29:42
przez kf-admin
Inne
Wszelkie tematy związane z treningiem na siłowni, a nie pasujące do powyższych dziąłów
1 4 Picie wody
15-03-2016, 11:47:24
przez tommyX

[-]
Dział Wątków Postów Ostatni post
Przedstaw się
Jeśli odwiedziłeś nas pierwszy raz, przywitaj się i napisz coś o sobie
2 2 Witam
14-04-2016, 10:32:30
przez bialy
Inne
Wszystkie inne rozmowy nie związane z kulturystyką i siłownią
2 5 Jaka jest skuteczna dieta...
05-05-2016, 18:58:47
przez kf-admin

[-]
Dział Wątków Postów Ostatni post
Administracyjne
Sprawy związane z funkcjonowaniem forum
2 7 Start forum
11-03-2016, 09:38:17
przez kf-admin
Wysypisko
Tutaj trafiają tematy oznaczone do usunięcia, przed ich całkowitym usunięciem
0 0
Nigdy

Najnowsze tematy
Co sądzicie o Beltor Red Wolf?
Dodano przez kf-admin
Jaka jest skuteczna dieta odchudzająca ?
Dodano przez kf-admin
Jakie tanie białko na masę?
Dodano przez kf-admin
Trening na super masę
Dodano przez klimek
Czy suplementy sa niezbędne?
Dodano przez klimek
Witam
Dodano przez bialy
Ile białka na mase mięśniową?
Dodano przez kf-admin
Tłuszcz w diecie
Dodano przez klimek
Czy jest jakiś sposób, aby szybko spalic taknke tłuszczową ?
Dodano przez tommyX
Olej lniany
Dodano przez tommyX

Nasze strony
Masa XL Blog
[-]
Statystyki
Kto jest online [Szczegóły]
2 użytkowników aktywnych w ciągu ostatnich 15 minut: 0 zarejestrowanych (w tym 0 niewidocznych) oraz 1 gość.
Bing
Statystyki
Nasi użytkownicy napisali 83 postów w 18 wątkach.
Mamy 19 zarejestrowanych użytkowników.
Ostatnio zarejestrował się unyji.
Najwięcej użytkowników online - 70 - było 02-03-2016 o 15:10:49.
Oznacz wszystkie działy jako przeczytane | Ekipa forum | Statystyki

Dział zawiera nowe posty
Dział nie zawiera nowych postów
Dział jest zablokowany
Dział zawierający przekierowanie